Rauchentwöhnung mit Hypnose

Infos zur Rauchentwöhnung
Rauchentwöhnung: Einzelsitzung
Rauchentwöhnung: In Gruppen
Häufig gestellte Fragen

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Können Sie es sich leisten weiter zu rauchen?

Können Sie es sich noch leisten? Gesundheitlich? Finanziell? Die Frage nach Ihrer Gesundheit können nur Sie selbst sich wirklich beantworten.

Ich möchte Ihnen an dieser Stelle einfach einmal anhand einer kleinen Beispielrechnung zeigen, wie viel Geld Sie dafür ausgeben um krank zu werden.

Nehmen wir für eine Packung Zigaretten einmal einen durchschnittlichen Preis von 5€ an wovon Sie eine am Tag rauchen. Dann ergibt sich folgendes Rechenbeispiel:

1 Schachtel (5 €) x 30 Tage = 150 € Pro Monat
150 € x 12 Monate = 1800 € pro Jahr
(3.600 DM für alle die auch immer noch in DM umrechnen)

Wenn Sie möchten, können Sie diesen Jahres-Preis auch noch mit der Anzahl der Jahre multiplizieren die Sie bereits geraucht haben.

Ironischer Weise ist der gesundheitliche Preis den Sie für das Rauchen ständig zahlen wesentlich höher, aber erfahrungsgemäß fällt bei vielen Menschen der Groschen eher wenn ein Eurozeichen in der Rechnung auftaucht!

"Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht, ich habe es schon hunderte Male geschafft."' Mark Twain

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Hypnose hilft - und das ohne Nebenwirkungen!

Hypnose ist ein äußerst effektives Mittel ein für alle Mal mit dem Rauchen aufzuhören. Die Wirksamkeit der Rauchentwöhnung mit Hypnose liegt laut Studien nach drei Hypnosesitzungen bei bis zu 90% (Quelle: Heumann & Schmidt, 1998): Raucherentwöhnung in Hypnose).

Sie werden am Tage der Entwöhnung wirklich nichts aufgeben müssen oder gar verlieren - ganz im Gegenteil!

Nach der Entwöhnung wird Ihr Leben deutlich entspannter, genussvoller und gesünder sein und ganz nebenbei werden Sie eine Menge Geld sparen, sich frei fühlen und ein ganz neues Selbstwertgefühl entwickeln. Sie werden wirklich nichts vermissen, sondern Sie werden in Ihrem Leben endlich das wieder zurückerobern was Sie vor Jahren aufgegeben haben!

Zur Rauchentwöhnung biete ich in meiner Praxis grundsätzlich zwei verschiedene Modelle an:

 

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1. Raucherentwöhnung für Einzelpersonen

Für wen ist dieses Sitzungsmodell geeignet?

Die Einzelsitzungen bieten sich für Personen an, die:

• mehr als 2 Schachtel pro Tag rauchen.
• unter schweren körperlichen oder psychischen Erkrankungen leiden.
• sich in schwierigen Lebenssituationen befinden
  (z.B. starker Stress).
• aus zeitlichen oder persönlichen Gründen nicht an Gruppensitzungen teilnehmen können/möchten.
  

Vorteile:

• Berücksichtigung individueller Themen
• Nachsorgetermin (3-7 Tage später)
  
• Termine frei wählbar
• Auf Wunsch weitere Folgetermine
  

Der Ablauf:

Wir vereinbaren einen ersten Termin (ca. 2 Stunden) für die eigentliche Rauchentwöhnung. Zeitnah erhalten Sie von mir eine Checkliste mit Dingen, die Sie bitte VOR der ersten Sitzung erledigen sollten, um die Entwöhnung möglichst effektiv zu gestalten.

In der ersten Sitzung folgt nach dem Erstgespräch ein Entscheidungsprozess, der Ihnen dabei hilft das Rauchen bewusst UND unbewusst aufzugeben. Danach stärken wir hypnotisch Ihre Motivation mit dem Rauchen ein für alle Mal aufzuhören und bei Ihrer einmal getroffen Entscheidung, nämlich das Rauchen aufzugeben zu bleiben.

Direkt im Anschluss daran folgt die eigentliche Intensiv-Sitzung für die Rauchentwöhnung. Nach diesen 1,5-2 Stunden sind Sie bereits Nichtraucher! Der zweite Termin wird 3-4 Tage später angesetzt und dient der Nachsorge und Erfolgskontrolle.

Das komplette Paket umfasst:

• Gespräch: Grundlagen der Rauchentwöhnung,
  Infos zur Hypnose.
• Entscheidungsprozess (in Hypnose) um das Rauchen bewusst UND unbewusst aufzugeben.
• Motivationssteigerung.
• Intensiv-Hypnose: Rauchentwöhnung.
• Hypnose Folgesitzung: Individuelle Vertiefung, Feinabstimmung, Erfolgskontrolle.
  

Dauer:
ca. 2-3 Zeitstunden

Kosten:
300 Euro

Jetzt einen Termin vereinbaren

 

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2. Raucherentwöhnung in Gruppen (Workshop)

Für wen ist dieses Sitzungsmodell geeignet?

• "Normal Raucher" (bis zu 2 Schachteln am Tag)
• auch interessant für Firmen, Vereine oder Cliquen
• und natürlich: Personen die etwas Geld sparen möchten ;-)
  
  

Vorteile:

• Äußerst effektive Anwendung dank der Entstehung einer starken Gruppendynamik: schwer hypnotisierbare Personen gehen leichter in Trance, die gesamte Gruppe hat ein gemeinsames Ziel, was die Wirkung der Suggestionen noch weiter verstärkt.
• Erlernen von Selbsthypnosetechniken (die später auch für andere Gebiete genutzt werden können).
• Auf Wunsch private Folgetermine möglich.
• Kostengünstiger als Einzelsitzungen.
  

Der Ablauf:

Sie melden sich über das Kontaktformular zu einem der viermal jährlich stattfindenden Nichtraucher-Workshops an. Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung verbindlich ist. Dies ist für die Planung des Workshops unabdingbar, da die Teilnehmerzahl für jeden Workshop begrenzt ist.

Informationen zur Bezahlung, Ort des Workshops usw. erhalten Sie unmittelbar nach der Anmeldung.

Der Tag des Workshops: Wenn alle Workshop-Teilnehmer eingetroffen sind, erfahren Sie zunächst getreu dem Motto "Kenne Deinen Feind" wie Rauchen überhaupt "funktioniert".
Im Anschluss startet die Rauchentwöhnung mit Hypnose, beginnend mit einem inneren Entscheidungsprozess der Ihnen dabei hilft das Rauchen bewusst UND unbewusst loszulassen. Danach stärken wir hypnotisch Ihre Motivation mit dem Rauchen ein für alle Mal aufzuhören und bei Ihrer einmal getroffen Entscheidung, nämlich das Rauchen aufzugeben zu bleiben. Direkt im Anschluss daran folgt die eigentliche Rauchentwöhnung. Nach diesen diesem Prozess sind Sie bereits Nichtraucher!

Nach einer kurzen Pause erlernen Sie effektive Techniken zur Anwendung der Selbsthypnose, die Ihnen zusätzlich helfen werden Ihren Erfolg zu verstärken. Hierzu erhalten Sie auch ein ausführliches Manual zum Thema Selbsthypnose.

Das komplette Paket umfasst:

• Gespräch: Grundlagen der Rauchentwöhnung,
  Infos zur Hypnose.
• Entscheidungsprozess (in Hypnose) um das Rauchen bewusst UND unbewusst aufzugeben.
• Motivationssteigerung.
• Intensiv-Hypnose: Rauchentwöhnung.
• Erlernen effektiver Selbsthypnose Techniken (inkl. ausführlichem Manual).
  

Termine für 2012:
- So. 05.02.2012
- So. 03.06.2012
(weitere Termine folgen)

Dauer:
ca. 4 Zeitstunden

Kosten:
199 Euro pro Teilnehmer

Jetzt zum Nichtraucher-Workshop anmelden

 

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Häufig gestellte Fragen

Hier finden Sie bald antwort auf die Fragen die am häufigsten gestellt werden. Falls Sie sich nicht sicher sein sollten, welche Methode für Sie die passend ist, stehe ich Ihnen gerne für eine Beratung zur Verfügung.